マクロビオティック界の若きリーダーである、パトリオ・ガルシア・デ・パレデス氏によるレシピ本、「パトリシオのハッピー・マクロビオティック・スイーツ」がデビューしました。卵、牛乳、白砂糖を使わずに作る、マクロビオティックの考え方に基づくスイーツ61品が紹介されています。ローカロリーでナチュラルですので、カラダにやさしく少し元気がないときにもぴったりですよ。