この春、始めたいこと

春・春・春！なにかをはじめたくなる季節です。お菓子やパンのステップアップはもちろん、身体をかるーく、春仕様にしたいなとつよく願っています。ダイエット→運動→ヨガかな、それと食もマクロビオティックに・・なんて本屋さんで立ち止まったり。でもどれも続かなそうな気配。これはこれで少しずつ取り入れられればとは思いますが、あたたかく、気持ちよい日々がやってきますから、まずは外にでておもいっきり自然にふれて、身体を積極的に動かす生活から始めたいと考えています。あまーり外をあるきまわなかった冬の毎日にはさようなら！（寒がりなんです）休日はいろいろなところへ行って、春を満喫する、少しスポーティーでアウトドアな生活を目指したいなと思っています。
私が春にはじめたいことは、「色」についての勉強です。きっかけは、 先日部屋の片づけをしていて見つけた「色々な色」という本。この本は、色の名前についての由来や語源、またその「色」が鮮やかな写真とともに紹介されています。以前、色の効用に興味を持ち、色彩の勉強をしていたことがありました。これは、そのときに購入した本で、当時は買ったことに満足し、深く読まず、そのまま・・・。これを見つけたとき、再び「色」への興味がフツフツと！！色が持っている効用もさることながら、人それぞれで好きな色が違ったり、服だったら、似合う色、似合わない色があったり。同じ色でも、人によって、持つ印象やイメージする色が違ったりするのも面白いと思います。 春は暖かな日差しに包まれ、桜や野花など、日本特有の伝統的なやさしい色をよく目にするような気がします。これから、ますますやさしい色に色づいていく、自然を見つつ、この本を熟読したいと思います。ちなみに、「桜色」とは、薄い紫みのピンクをさすようです。日本の春にはかかせないお花見でも、ちょっと目線を変えて、やさしい色を探してみるのも楽しいかもしれませんね。
まだまだ若い、まだまだ健康、と思っていても、体は確実に年を重ねているようで、悲しいかな、衰えを感じる頻度がたかくなってきました・・・。春になって寒さが緩んでちょっと元気が出て来たところで、私の生き甲斐「おいしいものをいかに楽しく長く食べるか」という壮大な(?)テーマを深く突き詰めて行くと、ごくごく基本的なこと、日々の食生活だ！と気がつきました。 一人暮らしだとついめんどうで、料理も好きなメニューに偏りがち。おいしいパスタやパン、グラノーラなどに囲まれていると、大好きだしついついそちらに走ってしまったり。するとほかの食材は意識して摂らないと、やっぱりだめなんですよね。豆腐や納豆は大好きで、毎日たべているとなると、足りないのは野菜とフルーツ。どちらも目標を設けるのは難しいので、まずは野菜から。 野菜は1日350gたべると良いとされてるんですよね。ジュースに頼ると早いけど、食べた実感が無いから却下。つい先日から朝昼晩とマメに食べ始めています。幸せな事に高松ではぴちぴちの野菜がとっても安く手に入ります(キャベツ半玉30円とか)。食べるごとにしぜんと元気をわけてもらっているようで、こころまで浄化される感じ。野菜もやっぱりすてきだな。毎日350gは、いざとなると意外と高い目標だけど、いまのところ続きそうです。春は、私好みのほろ苦い野菜が盛りだくさんなので、毎日の献立を考えるのも日々の楽しみの一つになっています。
私は奥深い世界にあこがれをもっています。例を挙げると「海の世界」。自分とは全く違う生物。深海に棲む見たことのない生物。テレビ番組で特集が組まれると、夜が遅くても消す訳にはいかない気持ちと早く寝なければいけない気持ちが交錯します。
ちょっとドラマチックに書きすぎましたが、そんな私がいま興味がある奥深い世界は「ワイン」。先日手に入れた、ワインの専門書。一週間で５ページしか進んでいないこの教科書を前に、ここでみなさまに公言します！この春から、ワインの勉強はじめます。

新商品のアイデアや企画、レシピなど、およそ正解らしき唯一の答えのない仕事にどっぷりハマっている今日この頃。そんな日々の中で気分転換にはじめて、またまたハマってしまったのがこの『ピクロス』！ 縦横5〜20マスのマス目の横にいくつかの数字がふられており、その数だけマス目を塗りつぶして隠されている絵を描き出すというもの。もともと『お絵かきロジック』などという名称でパズル雑誌なんかで親しまれていたゲームなんですが、DSでの操作感もなかなか爽快で楽しいです。 うーんうーん…と考え考え塗りつぶしていく過程は結構悩ましいのですが、正解！で絵柄が判明したときの達成感は実にさわやか。夜寝る前、1問解いて、もう1問解くか…と葛藤するのもお決まりになってきました。 何事もこんな感じで答えが出ればいいんだけど、と思いながら、結局いろいろアイデアをこね回す作業もそれはそれで楽しいものではあります。 でも時々はスカッと爽快な気分になりたい！そんなみなさんにおすすめのパズルです。お試しあれ！
忙しいとか、寒いとか、暑いとかなんとか言い訳して、殆ど料理していなかったこの数年。でも、先日、何故かふとお弁当を作ろうと思いたちまして。作ってみると普通に料理をするのとはまた違った楽しみが。お弁当箱という小さなスペースでなにかを表現してみたいという気持ちになるからかもしれません。なので、この春からはできるだけがんばってお弁当を作ろうと思いました。最近はキャラ弁なんてものがはやっているみたいですが、お弁当作りが上達したらやってみたいです。でも、とりあえずは続けることからですね。
いつのまにやら3月。暖かい季節がだんだんと近づいてきましたね。お昼ご飯のあとなどは、まさに春眠暁を覚えず...といった感じの今日このごろ。すでに発症歴15年を超えた花粉症ともよろしくやっております。しかし、もはやベテランの域？に達するともなれば、花粉などには負けていられません。例年引きこもりがちな時期ですが、今年こそは思い切って外に出てしまおう！と企んでいます。 私の「この春、始めたいこと。」 は、「写真を撮ること」です。仕事でほぼ毎日カメラを手にしているものの、そろそろフィルムで撮る写真が恋しい。そこで愛機のLOMOの出動です！ロシアから来た気まぐれでかわいいやつ。気軽に撮れるのと、できあがり写真のいい加減（良い加減）さ、そして手触りが気に入っています。長らく放置してしまっていたけれど、ちゃんと写るかな。 よく晴れた空の青い日に、お弁当を持って、自転車に乗って、小さな黒いお供を連れて、お散歩に出かける、というのが目下の目標です。 マスクとメガネは必要かもしれないけれど。
「スポーツジムへ通うんだ！」と言い続け、はや何年が経ったのでしょうか。体を動かすことは嫌いじゃないのに、何故か躊躇してしまい今に至ります。しかし、今年の春こそはと思っています。 というのも、お菓子が大好きな私。存在そのもの、見た目、味、高級品からジャンクまで、あんなに可愛くて魅力的なモノがあるでしょうか。だからお菓子に関わる仕事ができるのは、とても幸運だと思っています。しかし、そうなると「仕事でも食べ」「プライベートでも食べ」る事になり、やはり摂取カロリーは気になるところ...しかし、我慢なんて更々するつもりありません！ というわけで、公私共に多くのカロリーを摂取するには、どこかで消費活動が必要なのです。 とはいえ、大人なので買い食いは、もう止めようと思います。 （うーん...小粒で可愛いパッケージの輸入品なんて、ついつい買って歩きながら食べちゃうんですよね。悪いクセです。） ※写真は買い食いに適したお菓子たち
12年ぶりのバドミントンを始めました。子供の頃、誰もが楽しく遊んだ事のある“羽根つき”ですが、スマッシュ時のシャトルの時速はなんと時速200km以上！とも言われていています。（もちろん、私はそんなに速く打てません）
また、軽いシャトルを繰り返し打つスポーツなので、風の影響を受けないように、年中締めっきりの屋内でプレーします。したがって、夏場の練習場は、まさに“蒸し風呂”状態に！少し動くだけで、顔にはもちろん、足からも汗がでる（！）見た目より、とってもハードなスポーツを中学生時代の3年間、真剣に続けていました。
しかし、スポーツ少女だった私も、今はすっかり正真正銘の運動不足に陥り、「何か体を動かしたいなー」と考えていた時、とある社会人バドミントンクラブに出会うことに。
「これは運命だ！」とばかりに、駆け込んだスポーツ用品店で、いきなり買ってしまいました。しかも2本！
ピカピカのラケットを握った瞬間、汗を流した青春の一ページが脳裏によみがえり、「あの時間をも一度味わいたい！」という気持ちでいっぱいになったから。
これで、すぐに挫折する事はありません、というか（こんな高級ラケットを買っておいて）すぐにやめるなんてありえません。
こんな経緯で、張り切って始めたバドミントン。でも、なかなか体は思うように動かない。。とりあえずの目標は、練習翌日から数日間にわたって続く“筋肉痛”をなくす事です。
この春、はじめたいこと。それは“和菓子づくり” 実家が和菓子作りをしているにもかかわらず、いままで作るのも食べるのもあまり興味がなかったのですが、 ある時とてもかわいらしい干菓子の型をみつけてしまいその楽しさに目覚めてしまったのです。 その型をぜひ使ってみたくて和菓子の本を引っ張り出し、手始めにうぐいすきな粉を使ったすはまを作ってみました。 春らしいうぐいす色とユーモラスな形が愛らしく次は落雁を作ろうかな、などど夢はふくらむばかり。かわいらしい型ってお菓子作りをわくわくさせてくれます。 そういえば実家にも花や鶴などのお饅頭や練りきりを形作る年季の入った木型があって、季節折々型を変えて美しい色合いの生菓子を作っていたような気がします。 出来上がったお菓子は中のあんの色が透き通ってとても美しくみえたっけ。 実家ではそんな年季の入った道具ばかりをとても大切に使っていました。 話が少しそれてしまいましたが、和菓子は季節感をとても大切にする日本人の心意気そのもの。 まだ寒い季節から春を待ちわびて桜や桃の色形のお菓子を作っていたのでしょうね。 そんな心意気も見習いたいところです。
最近、私のお菓子作り熱は高まる一方。我が家に増え続けるお菓子の材料と道具たちに囲まれ、周囲に呆れられるくらい作りまくっています。そんな私がこの春始めたい事、それはやっぱりお菓子作りに関連する事、シュガークラフトです。マジパン細工は何度か作った事があるのですが、シュガークラフトは全くの未経験。それがこの春の甥っ子誕生に合わせてシュガークラフトでベビーシューズを作りたい！という野望を抱き、先日シュガークラフト歴4年の友達の指導の下、初めて作ってみたのです。友達の素晴らしい指導のおかげでとっても可愛いベビーシューズができました。これをきっかけにもう少し頑張って、いつかはジャパンケーキショーで見た本物みたいなお花を作れるようになればいいなぁ、と密かに思っているのです。
この春はじめたいこと、それは早寝早起きです。ちょっと地味な内容ですが、これがなかなかできない私。というのもどうやら低血圧のようで、毎日必死な顔でベッドから這い出ています。思えば小さいころから夜更かしが大好きで、お休みの日はだいたいお昼頃に起きてくるというような日々を送ってきました。その繰り返しですっかり夜更かし体質と化してしまったのです。このままだと、低血圧が治りそうもありません。そろそろ冬も終わり、春はもうすぐ。この機会に早寝早起きをはじめてみようと思います。朝起きることは苦手ですが、しずかな街のなか鳥がさえずり陽が部屋に差し込むと、とても清らかな気持ちになるものです。それに、おいしい朝食をゆっくりとるのも楽しそう…。よし、がんばってみよう。
30年近い人生の中で運動といわれるもの、ことのほか「球技」には無縁だった私ですが、友達に誘われて「テニス」を始めることになりました。以前からずっとテニスをしたい！と、周りには言い続け、このスタッフ紹介でも言ってきたのですが、3年越しでようやくスタートすることになったのです。
テレビゲームのソフトでは「テニスの神様」まで上り詰めた私ですが、やはりバーチャルな世界と現実はぜんぜん違う、ということをいま思い知らされています。昔、テニスをやっていた経験があるわけでもなく、ましてや人より運動神経は劣っているほう。スクールに行きだしてすぐは、体のあちこちが筋肉痛になるし、練習場の屋根や隣のコートにボールを返すばかり。なんだかテニスに行くこと自体が苦痛になり、ストレス発散！というよりもストレスを貯めに行っているような始末でした。最近でこそ、コーチや仲間のおかげで、ようやく少しは相手にボールが返るようになり、おもしろさも少しずつわかってきたような気が！？
そういえば･･･テニスを始めてから、少しですが日常に変化がありました。まずは、「肩こり」が今までより軽減されてきたような気がします。あとは、とても単純なことですが、以前より天気予報を気にするようになりました。今日は寒いかな？風が強いかな？と。あと、家と会社の往復だけだと、絶対に知り合っていないような方たちともお話をする機会が増えました。とても些細なことですが、日常に変化をもたらしてくれたテニスに感謝！です。
みなさんも、「どうせ何も変わらないよ」なんて言わず、できることから始めてみてはいかがですか？
この春、はじめたいこと…。それは、サーフィン！
昨年の夏、念願のサーフデビューを果たした私でしたが、なんとその2日後、週に一度通うバスケサークルで右足首を捻挫…。バスケはもちろん、サーフィンはしばらくおあずけとなってしまいました。それでも「痛みや違和感がとれたら再開する！」と意気込んでいたのですが、完治までには予想以上に時間がかかり、気がつけば秋→冬…。そして、クリスマス→バレンタイン…。と、海からはすっかり離れる日々。「目指せ、サーファー！」と、コーチと撮った夏の写真だけが寂しく残りました。
あれから7ヶ月…。待ちに待った春！サーファーの友人から「海、もう入れるよ！」とのGOサイン！またスクールに入って、じっくり基礎から始めるつもりです。写真は友人がオーストラリアにサーフトリップしたときのものです。こんな波に乗れる日を夢みて…。

この春、はじめたいこと。と、いうか始まってしまたもの。それは「花粉症」です。 最近、なんか目がかゆい！くしゃみがでる…まさか…と思って、同じチームの小川さん（花粉症）に聞いたら、あっさり「花粉症ですよそれ。（ニコニコ）」くっ…。 いままで二十余年、うららかな陽気をおもいっきり楽しんできたのに…結構ショックです。 …かといって、春を楽しめなくなるような私ではありません！今週末は朝から思い切って換気！そして一気に掃除をし、すかさずサッシをピッチリ閉め、サッシから降りそそぐ日向の下にクッションを置いて、たぐり寄せたローテーブルに暖かいお茶をたっぷり準備。膝掛けと本を用意して、引っ越して自転車通勤になり、減ってしまった読書の時間をこの機会に再開。 雑誌、マンガ、レシピ本、小説から新書まで。私の読書は「手当たり次第読む→気になった方向をさらに深く掘り下げる。」という流れ。最近は「マカロン」と「脳」が気になります。 花粉症のおかげで読書の機会が多くなりそうなこの春、花粉症って、案外わるくないのかもしれませんね。
元気なときはものすごく元気なのに、冬はすぐ風邪を引を引いて、寝込む私。去年は二度も高熱をだしてしまいました。これではいけないと思い、前々から興味があったヨガを始める事にしました。いろいろ調べ、会社の近くが一番通いやすいと思い、時間が合う教室に体験を申し込みました。が、なかなか時間どうりに終わらないのが仕事。始める5分前に着き、ばたばたと教室に駆け込みました。焦った気持ちで始めましたが、教室内では静かな音楽がかかっていて、ゆったりとした気分に。ゆっくり呼吸をしながらストレッチ。心も体もすっかりほぐれ体験は終了。やっている友達に、始めは筋肉痛になると聞いていたのですが、初級クラスだったのたか終わってみて、ちょっと物足りないなーと思いながら余裕で帰りました。でも・・・。電車の中で伸ばした関節が熱を持ちはじめ、やっぱり運動不足を痛感。写真のヨガマットは、まだ自分用を持っていないので、友達のを撮らしてもらいました。続きそうなら買おうと思いながら無理せず、週一回ぐらいのペースで通って行くぞ！と、この春の意気込みです。
昨年末から始めた事の中に「ジム通い」があります。始めたきっかけは流行のメタボリックに近しい体を気にし始めたから。年末年始2ヶ月間ジムに通い、成果はほとんどありませんでした。年明けからcuocaでお世話になっていますが、時間作りがうまく出来ずに1ヶ月間ジムをお休み。その間cuocaでの初めてのバレンタインでお客様と直に接する為に、昼は店頭を歩き回り、朝夜は商品補充といった日々でした。バレンタインが終わり体重測定すると、体重2kg、体脂肪5%減。お客様の為にと動いた結果がダイエット効果まで！こんな嬉しい事はありません。お客様に感謝をしなければ！
「ありがとうございました。」
ただ痩せる体の土台を作ったのは2ヶ月間のジム通い。またこの春からせっせとジムに通い、更に脱メタボリックを目指します。ちなみにお客様の暮らしの中にお菓子作りやパン作りを提案をしなければならないcuocaに勤めていますから、入社してから沢山のお菓子を食しているのは言うまでもありません。
「2006年度グッドデザイン賞」を受賞した、自然との共生を目指すという「５本の樹」計画。３本は鳥のために２本は蝶のために、もともと日本に自生していた樹木を植えるというコンセプトです。ガーデニングや植栽には全く興味がなかった私ですが、この春からはじめてみようと思っています。 まず第１弾として植えてみたいと考えているのは、シマトネリコ。熱帯育ちの観葉植物で、害虫がつきにくく育てやすい、というアドバイスに安易に乗っかってるわけですが、まずは小さい鉢植えからはじめようと思います。今まで習慣のなかった水遣りがちゃんとできるかどうか。もちろん仕事で留守にすることが多い私に家族が協力してくれるかどうか。 不安いっぱいですが、思い切ってチャレンジしてみます。やってみてダメだったらその時また考える。がんばります。（写真は２ｍ以上もあるシマトネリコ。もちろん、もっと小さな鉢植えからスタートします。）
数年前、このスタッフ紹介で同じようなお題が出た。その時はサーフィンを始めると言い切った。 が現実はどうだ。ボードは既にホコリをかぶり庭の片隅に追いやられているではないか。 大言壮語はもう止めよう。今年の僕の「始めたいこと」はちっちぇぞ。 ずばり「歩く」こと。「ウォーキング」などと言ってしまうと何だかまた大層なことになるので敢えてちっちゃく「歩く」にした。 で万歩計を買った。オヤジ仕様のベルトに取り付けるタイプで良いかと思ったのだが、この赤が気に入って買ってしまった。7日分の歩数をメモリできる。 万歩計は買ったものの「毎日1万歩」などという目標なども立てず、ともかく積極的に「歩く」ことだけを目標にした。 ああ、ちっちぇえなぁ。