ダイエットの指南本と言えば

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みなさまこんにちは。ショップスタッフの森本です。
 
先日のお休みに、以前一緒に働いていたスタッフ宅に赤ちゃんが生まれたということで、お邪魔してきました! かわいい赤ちゃんと素敵なおうちに感動していた時、ふと目にとまった机の上の料理本。今、大人気のタニタ社員食堂のレシピ本でした。 
500kcalで満腹感が得られ、栄養バランスも考えられたメニューで体に変化が!と大注目のこの本。噂には聞いていたけど、これで500kcal?!と驚かんばかりの豪華でおいしいお料理に私の箸も進む進む♪ 
一人暮らしだとついついおろそかになってしまう食事の栄養バランス。今度タニタさんとはコラボイベントも開催しますが、これを機会に体の中から健康を見直し、夏バテにも負けず、紫外線にも負けない!アクティブな夏を楽しんでいきたいと思います!
 ショップ事業部 森本